TUMIS BROKOLI PUTIH TELUR

Posted on Updated on

image

#Repost @atsaorie
・・・
Lagi rame 17an di komplek rumah, pengen ikutan, tp sdh bukan anak2 dan remaja lg 😝

baru kepikiran buat meramaikan 17an di @yukbelajarmasak
Resep andalan dan kesukaan suami, harga pasar rasa restoran 😋

TUMIS BROKOLI PUTIH TELUR

Bahan:
1 tangkai besar brokoli
putih telur kukus secukupnya, biasa ada yg jual di pasar atau supermarket
3 bawang putih, digeprek cincang halus
3 bawang merah, diiris tipis
1 bawang bombay, diiris tipis
1 tomat, diiris kotak
3 cabe rawit merah
1 sdm Ebi
1 sdm kecap ikan
garam secukupnya
merica secukupnya
minyak goreng secukupnya, untuk menumis
air secukupnya
cara memasak :
Panaskan minyak goreng di api sedang
Tumis bawang merah, bawang putih dan bawang bombay hingga harum
Masukkan putih telur kukus dan tomat
kemudian masukan bumbu garam, merica, kecap ikan, diaduk rata
Jika tomat sdh tampak layu, masukkan brokoli, ebi, dan cabe rawit merah
Diaduk sebentar, berilah air secukupnya untuk kuah
Jangan lupa untuk dicicipi, jika rasa sudah lezat dan gurih, serta brokoli sudah matang, angkat dan sajikan

Siap dihidangkan deh TUMIS BROKOLI PUTIH TELUR nya
yang lagi Diet, bisa langsung  dimakan, karena ini kaya akan protein, kalsium, dan berserat tinggi

Resep ini untuk lomba #yukbelajarmasakgoreng
by @yukbelajarmasak

MERDEKA INDONESIA ku!!!!!

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s